Hoy se conmemora el día internacional para crear conciencia sobre la sexualidad y el derecho al placer de las mujeres. Según encuestas, muchas argentinas coinciden en que es difícil alcanzar el clímax.
El Día Internacional del Orgasmo Femenino surgió en 2006, cuando el brasileño José Arimateia Dantas Lacerda, concejal del pueblo de Esperantina, detalló que parte de las mujeres de la región no lograban el placer sexual. Por este motivo, propuso que el 8 de Agosto fuera la fecha para debatir y romper con los estereotipos acerca de la sexualidad femenina.
La Sociedad Argentina de Sexualidad Humana, junto a una boutique de artículos eróticos, elaboró un informe vinculado a la frecuencia en que las mujeres alcanzaban el orgasmo. Las encuestas realizadas a más de 500 argentinas en 2018 arrojaron que el 59,2% lograba tenerlo pero un 9,1% consideraba muy complicado alcanzar el clímax durante la relación sexual, mientras que un 38,7% lo consideraba un poco difícil.
Por qué a algunas mujeres les cuesta llegar al orgasmo
Una de las causas de esta problemática es la falta de educación sexual y, a su vez, la omisión del placer en las pocas clases que se brindan. Más bien, estas están relacionadas a la reproducción, a los peligros de los embarazos y las enfermedades, sin incluir cuestiones anatómicas que son esenciales para la satisfacción.
/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/artear/OLHV6FKH5VBHRD55EYYMQIPUPM.jpeg)
Por ejemplo, el clítoris es el único órgano que tiene como fin únicamente proporcionar placer y nunca se habla de él. Es decir que el goce está oculto y es negado, como así también la masturbación, que es de mucha ayuda para poder conocernos y saber lo que nos gusta. Según un relevamiento del 2020, la mayoría de las personas afirmó que la masturbación ayudó para obtener un mayor conocimiento del cuerpo. Sin embargo, hubo coincidencia en que nadie explicó la importancia de esta práctica.
“Nos presionamos mucho por el orgasmo, teniendo como fin de un encuentro el alcanzarlo y haciendo foco solo en los genitales y el coito”.
A esto, se le suma la cultura del porno, que muestra prácticas con las que difícilmente una persona con vulva logre el orgasmo. En la actualidad, la prioridad no sólo es querer llegar sino también presionarnos por lograr la multiorgasmia, el squirt, el placer por penetración, el simultáneo, etc. y todas las presiones terminan jugándonos en contra.
Otras de los factores que pueden estar involucrados en la dificultad para lograr el climax son el estrés, la angustia, el sentimiento de culpa por sentir placer, la falta de comunicación y la baja autoestima por traumas y abusos, entre otros motivos.
Tips para el orgasmo
- Conocer nuestro cuerpo y saber qué nos gusta. El autoconocimiento nos permite ser responsables de nuestro propio goce.
- Una vez que entendamos qué es lo que nos da placer, es fundamental poder comunicarlo.
/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/artear/46CYTJYWT5ATTNZXZSCGKOLSQI.jpeg)
- Comprender que no todos los cuerpos funcionan de la misma forma y que cada una debe encontrar su satisfacción.
- Priorizar nuestro placer y no pensar únicamente en el placer del otro.
- Alejar al orgasmo como objetivo inicial, tanto en los encuentros con nosotras mismas como con alguien más, ya que suele ser contraproducente.
El clítoris es el único órgano que tiene como fin únicamente proporcionar placer.
- Salir de los genitales y la penetración como una única alternativa, explotar otras formas de placer. Hay que saber que el clítoris necesita una estimulación extra.
- Utilizar sex toys para descubrir distintas zonas de nuestro cuerpo y/o para renovar los encuentros sexuales
- Disminuir el estrés, por ejemplo realizando ejercicios de meditación
- En el caso de que las complicaciones continúen, es recomendable acudir a profesionales para consultar acerca de nuestras inquietudes y empezar a disfrutar del orgasmo.
Francesca Gnecchi es magister en periodismo y diplomada en Sexualidad y Género.